A TUDATOSAN TRENDI NŐ KÉPZŐJE

Legyél kiegyensúlyozott, magabiztos, vitális, könnyedén laza és egyedien vonzó NŐ!

Alig három hónap alatt kívül-belül Te is ilyenné formálhatod magadat a Nőakadémia programjával.

A 10 alkalomból álló, tapasztalatokon alapuló nőképző akadémián a nőiesség területeit érintő témák szakemberei adnak át sok-sok gyakorlatias információt.

Készítsd fel magadat a nőiséged legtökéletesebb megélésére!

… MERT NŐNEK LENNI A LEGJOBB!

A Nőakadémia debreceni szakemberei

Hornyák Éva
életszervező tanácsadó, coach

Andrási Betty
pszichológus, grafológus, nőiesség tanácsadó és tréner

Huszti Sándor
önismeret oktató, párkapcsolati szakember

Sipos-Lenkey Annamária sminkes, beautyrobic edző

Zákány Norbert
pilates oktató

Oláh Henrietta
Nia-technique white belt oktató, holisztikus egészség coach

Fekete Ágnes
női egész-ség tréner

Tatár Marianna
női jógaoktató

Hojcska Noémi
természetgyógyász, hormonegyensúly terapeuta

B. Molnár Judit
transzperszonális pszichológiai terapeuta, gastro és táplálkozási coach

Fehér Tünde
stílustanácsadó, személyi stylist

Halász Krisztina mentálhigiénikus, individuálpszichológiai tanácsadó, mesterkozmetikus, az Animi Lélekkozmetika ® megalkotója

Nőakadémia modulok

Az egyes modulok megtekintéséhez kattints a + jelre!

1. ModulTRENDINEK LENNI VAGY NEM LENNI

Vezeti: HORNYÁK ÉVAéletszervező tanácsadó, coach

A nőiség alapjai. Milyen a mai nő és milyen az örök nő?
Hogyan idomulsz a körülötted lévő társadalmi elvárásokhoz? Miért vagy az, aki? Önismereti alapok.
Generációs helyzeteid, félelmeid felismerése.
Hitrendszered, értékrended, berögződött szokásaid, belső programozásod átalakítása.

EGO-tudat, Én-tudat különbözőségei. Jobb és bal agyfélteke együttes működése.
Te, mint egyéniség, individuum. Valódi önmagad felismerése:
önismeret, önbecsülés, önelfogadás, reális önértékelés.
www.hornyakeva.hu

2. modul

BELÜLRŐL KIFELÉ

Vezeti: HORNYÁK ÉVAéletszervező tanácsadó, coach

Szemléletváltás, attitűdformálás. Személyes varázsod felfedezése, megerősítése. Fejlődés a szellemi és lelki folyamataid, érzelmi és spirituális intelligenciád foka. Hogyan formáld magadat, hogy minél közelebb kerülj a benned lévő nőhöz? Gyakorlatok, módszerek.

Test, lélek, szellem – Harmónia a hármas egységben. Energiatörvények megjelenési tere az életedben, rezgések összefüggései nőiséged elérésében. Töltődés, a FLOW élmény megélése, az „énidő” fontossága, energiaszinted emelése.

3. modul

Vezeti: Fekete Ágnesnői egész-ség tréner

Női archetípusok. A benned élő domináns istennők feltérképezése. Régi kapcsolataidból maradt energetikai kötelékeid oldása.
Egész-séges kapcsolat a testeddel, a menstruációddal, a szexualitásoddal. A női nemi szervek és a bélrendszer közötti kapcsolat.
Mit tehetsz azért, hogy a menstruációd 3 napos legyen és fájdalommentes? Miként őrizheted meg – a fiatalságodat biztosító – menstruációs ciklusaidat sokáig?
 Csakraharmonizálás a hormonrendszer egyensúlyáért és a magas energiaszintért.
A hüvelyápolás titkai. Záróizmaid erősítése.

www.feketeagnes.hu

 

9.modul

Vezeti: Huszti Sándorönismeret oktató, párkapcsolati szakember

Mitől nő a Nő? Mi a különbség egy igazi Nő és egy mű-nő között? Milyen női mintát kaptál a családtól és a társadalomtól és azok hogyan alakították a benned is kialakult női szerepeket? Hogyan hatnak ezek az életedre, miként fedik el az ősi, benned élő Nőt, aki valójában vagy? Hogyan tudod felszínre hozni a valódi női énedet? Mit nyersz vele, ha elengeded a szerepeket, mintákat és vállalod egyedi nőiségedet?

http://onmegvalositas.hu/blog/husztisanyi/huszti_sandor_bemutatkozas


PILATES

Vezeti: Zákány Norbert pilates oktató

A jóga alapjaira épülő, tartásjavító, gerinckímélő, izomtónust formáló komplex mozgásformával egy újbóli egészséges erőnlétet alakíthatsz ki. A pilates hatással van arra, hogy tested formássá és feszessé alakuljon, légzésed hatékonyabbá váljon, minőségi legyen a nemi életed, javuljon önbecsülésed.

www.zakanyfitness.hu

5.modul

Légy önmagad! Mondd el magadról!

Vezeti: Fehér Tünde – stílustanácsadó, stylist

Milyennek látnak téged mások, és milyennek látod önmagad?  Miért öltesz magadra ruhákat, és miért éppen azokat a ruhadarabokat választod, amit viselsz? Milyen az arányos test és melyek a legjellemzőbb testalkat típusok? Te melyikbe tartozol? Milyen szabásvonalak, anyagfélék és minták illenek a testalkatodhoz?
A 4 és a 12 elemű színtípus elmélet. Milyen színek illenek hozzád és miért?
Hogyan tudsz az öltözködéseddel  pozitív üzeneteket közvetíteni önmagadról?
Hogyan állíthatsz össze egy jól variálható, stílusos alapruhatárat? Mit kezdj a gardróbodban tornyosuló ruhakupacokkal és hogyan vásárolj új ruhaneműket?
www.stilusessiker.hu

bp4modul

Vezeti: Andrási Bettypszichológus, grafológus, nőiesség tanácsadó és tréner

Férfias férfi, nőies nő, férfias nő, nőies férfi, avagy ki az úr a háznál. A haldokló párkapcsolat tünetei és okai.
A férfi, női szerepek és feladatok tisztázása. Leckék a férfi működés rejtelmeiből. Az érett szerelem. A szexualitás és az intimitás oltárán. Jól érteni végre egymást. A családból és az előző kapcsolatból hozott minták hatásai. Visszatérő konfliktusok feloldása kompromisszum nélkül. Tények és tévhitek a párkapcsolat működéséről.
noiessegszivarvanya.hu


Hangterápia

Vezeti: Hojcska Noémi természetgyógyász

Hangterápia tibeti zengő tálakkal. A fizikai testedben, a lelkedben és az energetikádban lévő blokkok oldása.

bp6modul

Vezeti: Hornyák Évaéletszervezési tanácsadó, coach

Emberi kapcsolataid szükségessége. Verbális és nonverbális kommunikáció, testbeszéd, szeretetnyelvek.
Milyen a kapcsolataid minősége? Családon belüli és kívüli kapcsolatok ereje.
Kötődések. Játszmák. Tükörelmélet. Kivel mi a dolgod? Ki mit mutat neked? Ki mire tanít? Kommunikáció férfi és nő között.


Lélek(sz)építés, avagy Animi lélekkozmetika otthon

Vezeti: Halász Krisztina az Animi lélekkozmetika® megalkotója (mentálhigiénikus, individuálpszichológiai tanácsadó, mesterkozmetikus)

Az animi lélekkozmetika módszertana megváltoztatja a nők önfejlesztési és  szépítkezési szokásait, valamint a kozmetikusok munkamódszerét.
“Bőröd börtönében életfogytig leszel elítélt…”
– Geszti Péter
Mit tehetsz és hogyan, hogy jól érezd magad a bőrödben! Ismerkedj – úgy, ahogyan eddig még soha – a bőrrel, mint
legnagyobb szerveddel, a bőr és a lélek összefüggéseivel.
A 2014-ben innovációs különdíjjal kitüntetett módszer otthon is könnyedén használható elemei: mindennapi bőrápolás a gyakorlatban.
Az animi lélekkozmetikai bőrápolás több, mint a megfelelő termékek felhasználási sorrendje. Gondolataid és mozdulataid, teljes egységében szépítő rituáléd mély önmagadra hangolódást nyújt. Megtanulod általa (is) szeretni Önmagadat.

www.animibeautysystem.eu


BEAUTYROBIC

Vezeti: Sipos-Lenkey Annamaria – beautyrobic edző

Női test és alakformálási lehetőség a gyakorlatban beautyrobic edzési technikával. Egy módszer az energikus, fitt, karcsú nőiségért.

Beautyrobic-video

bp7modul

Vezeti: HORNYÁK ÉVAéletszervező tanácsadó, coach

Az ideális ÉN megtalálása. Női pozitív énképed kialakítása. Hogyan látod magadat? Milyen szeretnél lenni? Hogyan tudod magadat tudatosan formálni kívül is és belül is?
Műhelymunka – gyakorlat a folyamatok szokássá alakításához.


Vezeti: B. Molnár Judit – transzperszonális pszichológiai terapeuta, gastro és táplálkozási coach

Éhség. Valóság vagy illúzió? Valóban a testünk jelez tápanyagért, vagy lelkünk hiányol valamit? Miért és hogyan eszünk? Mit mutat a testsúlyunk? Lelki folyamataink befolyása az étkezésünkre.


BACH VIRÁGTERÁPIA

Vezeti: Oláh Henrietta – táplálkozási tanácsadó, holisztikus egészség coach

Női szépséged belülről ragyog! Tested szeretetének, elfogadásának, testtudatosságod fejlesztésének irányítója Te magad vagy! Mit teszel ezért?
Táplálkozási, mozgási, vízfogyasztási szokásaid meghatározóak, hiszen tested öngyógyító, ha megadod számára a szükséges építőelemeket. Melyek ezek?
Lelked, érzelmeid hullámaira a természet erejét, a Bach virágterápiát kapod segítségül, mely a leggyengédebb módszer az energiarendszered harmonizálásához. Nőiességed, női problémáid gyógynövény kalauza, belső sejtszintű táplálkozás, bőröd megújulása és női természetes szépséged kiemelése, megmutatása. Mert minden Nő Királynő!


NIA-TECHNIQUE TÁNC

Vezeti: Oláh HenriettaNIA White Belt oktató

Táncolj át az életen! Holisztikus fitnesz a testednek, lelkednek, teljesen kikapcsolva minden gondolatot, gondot, körülményt. Szabadítsd fel benső Női energiádat és éld át, tapasztald meg a tánc által a szabadságot, a mozgás örömét és a “A dejoooo  a bőrömben lenni  érzés titkát!” 

www.hennia.hu

https://www.youtube.com/watch?v=MRNMTn_L9C4

9.modul

Vezeti: HORNYÁK ÉVAéletszervező tanácsadó, coach

Életterületeid összehangolása: emberi kapcsolatok, egészség, család, munka, karrier, hobbi, pénzügyek, tanulás, fejlődés.
Álmok, vágyak,
elképzelések vagy konkrét életcélok – céltudatos egyensúlyalakítás. Személyes „bakancslista”. Gondolkodásod tudatosítása.
Felelősségvállalás, hatékony életszervezés és időmenedzsment. Önérvényesítés, önmarketing, személyes menedzsment.
Anyagiak, pénzügyi intelligenciád fejlesztése, bőségtudatod fokozása.


BEFELÉ FIGYELÉS JÓGÁVAL

Vezeti: Tatár Marianna – női jógaoktató

Női jógagyakorlatok, melyek a karcsúsítással párhuzamosan megerősítik a gát területét, az intim izmokat, mobilizálják és erősítik a csípőízületeket. Segítik a helyes testtartás kialakításához szükséges izomcsoportok fejlődését.

Belső Csend Jógastúdió

10 modul

TRENDIKÉNT ÉLNI

Vezeti: HORNYÁK ÉVAéletszervező tanácsadó, coach

Életprojekt – életúttervezés. A célkitűzés törvényei. Belső motivációd, akaratod, tetterőd és kitartásod aktiválása, fenntartása. Tennéd, de hogyan?
Életed tudatos irányítása: tervezés, életstratégia állítás, mérföldkövek, határidők. Valóságod formálása: feladatok, tennivalók, kritikus pontok átlépése, beteljesülés, SIKER! Mindezt hogyan?
Végre összeáll a teljes kép!


PROJEKTZÁRÁS

Mindenkivel közösen

A sikeres, boldog, kiegyensúlyozott Nőiséged megtartása. Sikerreceptek, boldogságtippek, útravaló.

A Nőakadémiát végzettek a befejezést követő félévben három alkalommal csoportos találkozón vehetnek részt, ahol megbeszélhetik a Nőakadémián szerzett információk, gyakorlatok hétköznapi alkalmazásának eredményeit, sikerességeit, kihívásait.
Az utókövetés árát tartalmazza a Nőakadémia képzési díja.

Időpontok

1-2 modul: 2016. október 22-23.
3. modul: 2016. november 19.
4. modul: 2016. december 10.
5. modul: 2017. január 14.
6. modul: 2017. február 11.
7. modul: 2017. március 18.
8. modul: 2017. április 22.
9-10. modul: 2017. május 20-21.

Helyszín: Debrecen, Jerikó u. 22.

Részvételi díj


Páros kedvezmény a teljes ár 10%-a.

Garancia

Az első órában felállhatsz, és kérdés nélkül visszaadjuk a pénzedet.

A Nőakadémia első órájában megismerkedünk egymással, részletesen ismertetem a tematikát, megválaszolom az előzetes kérdéseket, és ha ez alapján úgy döntesz, hogy mégsem neked való ez a kurzus, akkor tiszteletben tartom távozási szándékodat, és visszakapod az eddig befizetett pénzösszeget.

Jelentkezés

A Nőakadémia maximális létszáma 10 fő.
Ha a Nőakadémia teljes programján részt veszel, jogosulttá válsz a további Nőakadémia által szervezett programokon való kedvezményes részvételre (előadások, tréningek, workshopok, táborok…).