Átkelés

Mi történik akkor, ha… elveszíted a kontrolt a célokkal teli, remekül megtervezett és megszervezett életutad felett? elkezd minden ellened dolgozni, és extra erőfeszítésed ellenére sem visz előre semmi? elindulsz a lejtőn, mert nem tudsz megfelelni a saját magad számára felállított elvárásoknak sem? a mentális összeomlás szélére kerülsz, mert a tehetetlenség gúzsba köt, és nem ismersz [...]

2018-05-04T14:18:08+00:002017. 10. 30.|Kategóriák: Ön-magod|Címkék: , , | Átkelés bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Gyengeségből KIHÍVÁS

Önmagadat akkor tudod elkezdeni megszeretni, ha ismered és elfogadod azt, aki vagy. Enélkül nem megy. Ha nem látod tisztán azt, aki vagy, nem tudod mit és hogyan fogadj el, szeress meg benne. Az egyik alap önismereti feladat, hogy végy egy lapot és húzz egy vonalat középre. Az egyik rész tetejére tegyél egy + jelet, a [...]

2018-05-04T14:17:33+00:002016. 07. 12.|Kategóriák: Ön-magod| Gyengeségből KIHÍVÁS bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Én én vagyok

Ezek a gondolatok nagyon megfogtak MOST! Olvasd úgy, mintha a jövőbeni éned mondaná ezeket a sorokat. De hogy mikor válik ilyenné a jövőbeni éned? Azt csak Te tudhatod! Lehet, hogy már most ilyen vagy. Lehet egy perc múlva leszel, miután elolvastad. Lehet, hogy még hónapokat, éveket vársz a döntéseddel, és őszintén kitudod mondani: ÉN ÉN [...]

2018-05-04T14:17:35+00:002016. 04. 25.|Kategóriák: Ön-magod| Én én vagyok bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Győzelem vagy csak egy állapot?

A győzelem mindig az egó produktuma. Önreflexió - előzmény itt Állj meg! Figyeld meg önmagad! Nézd meg, hogy mi az, amire vágytál, amit erről a vágyott állapotodról gondoltál, éreztél, és amit ezért tettél? Vizsgáld meg önmagad mindegyik területen: szellemiséged, érzelmi világod, mentalitásod és tetteid mikor és mennyire voltak összhangban? Mikor támogatták mindannyian a vágyott álmodat? [...]

2018-05-04T14:17:10+00:002016. 03. 01.|Kategóriák: Ön-magod|Címkék: | Győzelem vagy csak egy állapot? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Belső fecsegős kommunikáció

Tedd gyorsan karba a kezedet! Meg van? Most tedd karba fordítva! … :) Valószínű, hogy most elmosolyodtál a karod esetlensége miatt. Miért? Mert amit megszokásból teszel, az gondolkodás nélkül, spontán megy, és abban a spontán történésben jól érzed magad. Ezt a jó érzetet pedig az adja, hogy bár nem tudatosan, de tudod, hogy ezt bármikor [...]

2018-05-04T14:17:11+00:002016. 02. 18.|Kategóriák: Ön-magod|Címkék: | Belső fecsegős kommunikáció bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Komfortzónán kívül, mert az elméd megengedi

Gyakran hallani, hogy az élet a komfortzónán kívül kezdődik! De hol van a zóna határa? És hogyan lehet azt átlépni? Ez a határ mindenkinek más. Személyre szabott. Ami az egyik ember számára még a határon belül van, az a másik embernek már rég kívülre esik. Az is más, hogy hogyan reagálunk a zónából való kilépésre. [...]

2018-05-04T14:17:11+00:002016. 02. 06.|Kategóriák: Ön-magod|Címkék: | Komfortzónán kívül, mert az elméd megengedi bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Probléma helyett kihívás

"Amikor az Úr ajándékot ad nekünk, problémákba csomagolja. Minél nagyobb az ajándék, annál nagyobb a probléma, amibe csomagolják." - Norman Vincent Peale Hogyan nevezed azokat a helyzeteidet, amelyek nehézségként, megoldásra váró feladatként jelennek meg a hétköznapjaidban? Probléma vagy kihívás? Milyen érzetek társulnak a helyzetfelismerési és a megvalósítási folyamatod mellé? Lehet, hogy örömmel veszel tudomást arról, hogy [...]

2018-05-04T14:16:50+00:002015. 10. 27.|Kategóriák: Ön-magod|Címkék: | Probléma helyett kihívás bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Mit takar a te köntösöd?

TEDx Nagyerdő előadásom témája „M-ÍVELEM magam” címmel arról az önfejlesztéses folyamatról szól, aminek részét képezi a saját magad láthatatlan szerepköntösének a levétele. Mit jelent az, amikor arról beszélek, hogy akkor tudod eredetiben élni a saját életedet, ha leveted azt a szerepköntöst, amit a családi és a társadalmi elvárások születésedtől fogva köréd szőttek? Azt jelenti, hogy [...]

2018-05-04T14:16:50+00:002015. 10. 15.|Kategóriák: Ön-magod|Címkék: | Mit takar a te köntösöd? bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Értékeid rendszere

Az élet egésze belülről kifelé történik. Jellemerőd, belső tartásod, magabiztosságod alapja, ha legbensőbb értékeiddel összhangban élsz, ha ezeket ismered, velük harmóniában gondolkodsz és cselekszel. Az az ember extrán magabiztos, aki tisztában van az értékrendszerével, vállalja saját értékeit és aszerint is él. Ezeknek az embereknek minden szavában, minden cselekedetében a legbelső lényükből fakadó meggyőződéseik jutnak kifejezésre. [...]

2018-05-04T14:16:51+00:002015. 10. 02.|Kategóriák: Ön-magod| Értékeid rendszere bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva

Kedvemre való “tervezés”

Azt hiszem, nagyon szeretni fogom ezt a területet. Nőiség! Sokáig kerestem. Sokáig utazgattam magamon belül. Az örömteli fellángolások és a belső bizonytalanságaim miatt már harmadik éve csiki-csukizom: Mi az én irányom? Tényleg az? Vagy lehet, hogy más az? Honnan tudom? Oké! Érzem, hogy ez az, de hogyan csináljam? Hogyan induljak el? Merre kezdjem, kivel vegyem [...]

2018-05-04T14:16:51+00:002015. 09. 12.|Kategóriák: Ön-magod| Kedvemre való “tervezés” bejegyzéshez a hozzászólások lehetősége kikapcsolva